معلومات عن فصيلة الدم AB+

معلومات عن فصيلة الدم+AB حيث تعد تلك الفصيلة من فئات الدم النادرة الوجود بشكل ملحوظ، وتنتج تلك الفصيلة من خلال اتحاد فصيلة الدم A مع فصيلة الدم B، كما أنه لم يكن لهذه الفصيلة وجود قبل ما يقارب من أثنى عشر قرنًا، تعرف معنا في هذا المقال عن الكثير من المعلومات المتنوعة حول هذا الموضوع.

معلومات عن فصيلة الدم AB+

 يرجح أغلب العلماء أن تلك الفصيلة تكونت من خلال تزاوج أهل القوقاز الذي يحملون فصيلة الدم A مع أهل المغول الذين يحملون فصيلة الدم B.

وتعرف تلك الفصيلة أيضًا باسم النوع البخيل، لأنها تقبل التبرع من جميع أنواع فصائل الدم المتنوعة، ولكنها لا تعطي أحد بخلاف نفسها.

مميزات أصحاب فصيلة الدم AB+

 هناك العديد من المميزات الرائعة التي يتمتع بها الأشخاص الذين يحملون هذه الفصيلة، ومن أهم هذه المميزات ما يلي:

1. القدرة العالية على التأقلم مع كافة التغيرات التي تحدث في الأطعمة الغذائية، بالإضافة إلى التغيرات المناخية الفجائية، مثل انخفاض أو ارتفاع درجات المرارة بدون مقدمات.
2. يكون الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يحملون هذه الفصيلة حساس بشكل قوي لهذا يجب عليهم تناول أنواع معينة من الأطعمة في النظام الغذائي المتبع.
3. كما ينصح أطباء التغذية بأهمية تناول الكثير من أنواع المكملات الغذائية المفيدة للصحة مثل المكمل الغذائي B3E، والمكمل الغذائي B12.
4. يكون جهاز المناعة لدى الأفراد الذين يحملون هذه الفصيلة ضعيف.

مواضيع قد تهمك : معلومات عن فصيلة الدم AB−

النظام الغذائي الصحي لأصحاب فصيلة الدم AB+

 أثبتت بعض الدراسات التي تم القيام بها حول التغذية الصحيحة أن عملية هضم المأكولات بجميع أنواعها تتوقف بشكل رئيسي على نوع فصيلة الدم التي يحملها الشخص.

حيث أنه يختلف النظام الغذائي المراد اتباعه وتطبيقه من شخص لآخر باختلاف نوع فصيلة الدم.

فعلى سبيل المثال يكون النظام الغذائي المناسب لتلك الفصيلة غير مناسب للأشخاص الذين يحملون فصيلة الدم A-.

وعندما يقوم كل شخص بتناول الأطعمة الصحية التي تتماشى مع نوع فصيلة الدم الخاصة به.

فإنه يترتب على هذا الأمر هضم الأطعمة من قبل الجهاز الهضمي بكل بساطة وسهولة وبدون حدوث أي مشكلات، وامتلاك جسم رشيق ومثالي.

وعدم الإصابة بمشكلة الزيادة في الوزن أو السمنة، بالإضافة إلى زيادة مستوى الحيوية والطاقة بالجسم.

وحماية الحالة الصحية للجسم ككل بشكل عام من خلال تقوية جهاز المناعة وتزويده بالقوة الكافية التي تجعله قادر على مكافحة العديد من الأمراض.

أيضًا هناك العديد من الأطعمة المتنوعة التي ينصح بتناولها من قبل الأفراد الذين يحملون هذه الفصيلة باعتبارها من أهم المأكولات التي يتكون منها النظام الغذائي الخاص بهم، وهذه الأطعمة كما يلي:-

اللحوم

التي لا تحتوي على دهون، واللحوم المدخنة والدواجن المنزوعة الدهن.

المأكولات البحرية

مثال أسماك التونة والسلمون والماكريل والسردين والحلزون البحري والشبوط النهري والكابوريا والسبيط الجمبري والمحار.

• البيض المسلوق، الخضروات الطازجة بجميع أنواعها.
• الحليب بكافة مشتقاته مثل اللبن الرائب، الزبادي، جبن المزارع، جبن الشيدر، جبن الماعز، جبن الريكفورد.
• الفواكه الطازجة بكل أنواعها.

كافة أنواع الحبوب

مثل العدس، اللوبيا، البازلاء، الأرز، الفاصولياء، والقمح.

• الثوم، البقدونس، البروكلي، البطاطا الحلوة، الجزر، والقرنبيط.

كافة أنواع الفاكهة الطازجة والمجففة

• مثل التين المجفف، الكرز، الكيوي، الأناناس، التفاح، الخوخ.
• المشمش، المانجو، الجوافة، الرمان، الكمثرى، البلح العنب الأسود، والكانتلوب.
• الليمون الحامض، البرتقال، اليوسفي.
• الباذنجان، قرع العسل، الكرنب، البصل الأخضر، الزنجبيل، السبانخ.
• الفجل، الكوسة، الأفوكادو، القلقاس، الفلفل الرومي بكافة ألوانه، الذرة الصفراء، الزيتون الأسود.
• الكاجو، اللوز، البندق، والفستق الحلبي.