بداية سن المراهقة
بداية سن المراهقة تعد من الموضوعات التي يتم البحث عنها بكثرة من قبل العديد من أولياء الأمور رغبة منهم في معرفة المرحلة العمرية لسن المراهقة، ومعرفة كيفية التعامل مع المراهق عند وصوله لهذا السن، لذا سوف نوضح لكم في مقال اليوم مجمعًا متنوعة من المعلومات حول هذا الأمر.
بداية سن المراهقة
تعد من المراحل الهامة في حياة الجميع، وفيها تتغير العديد من الأشياء في معالم الفرد وتستمر معه ما تبقى له من حياته، وهي تتصف بالنمو السريع، والتجديد والتطوير الدائم في كافة المظاهر النمائية.
وفيها يرتقى الشخص من مرحلة الطفولة إلى مرحلة النضج واكتمال الأطوار والنمو، وهي تعد مرحلة انتقالية تتوسط مرحلة الطفولة ومرحلة النضج، وبناء عليها ينتقل الولد من مرحلة الطفولة إلى الرجولة والشباب، وتنتقل البنت من الطفولة إلى اكتمال مظاهر الأنوثة.
وهي تبدأ من سن الثاني عشر وتستمر حتى سن الواحد والعشرين، وفي الغالب تسبق البنات الأولاد بعام، ولكن لا تعد تلك المدة ثابتة لدى الجميع، فهي تختلف من مجتمع لآخر ومن مراهق لآخر باختلاف العديد من الفروق الفردية.
ماذا يحدث في سن المراهقة
هل كبر طفلك وتسألين ماذا يحدث في سن المراهقة، تابع معنا الآن وستعلمين كل شيء يجعلك تتخطي كل المشاكل التي قد تتعرضين لها مع طفلك، وحتى تسعدين معه بأيام مليئة بالسعادة، اعلمي سيدتي أن سن المراهقة يبدأ من سن 12 – 18 عامًا، والتي تبدأ فيه حدوث تغييرات جسدية، واجتماعية.
ومن الصعب بالطبع متى ستبدأ عملية البلوغ للأطفال، لأنها تختلف مع كل طفل، حيث تحدث بشكل متكرر بين سن 10 – 12 عامًا للبنات، والبعض الآخر بين 12 – 14 عامًا للأولاد، وقد تختلف بين الأطفال، وفي تلك الفترة تحدث بعض العلامات والتغييرات المتعلقة بالبلوغ لكلًا من الأولاد والبنات
علامات البلوغ للأولاد:
- تضخم الخصيتين والقضيب.
- ظهور الشعر حول الأعضاء التناسلية والجسم.
- حدوث طفرة نمو الخصيتين (العضو المسئول عن تكوين الخلايا التناسلية، وإفراز هرمون الذكورة).
- النتوء بالوجه الأمامي للرقبة (تفاحة آدم).
- خشونة الصوت.
- اكتمال نمو الشعر الأخير في الشارب واللحية.
علامات البلوغ للبنات:
- نمو الثديين.
- نمو الشعر حول الأعضاء التناسلية.
- بداية نزيف الحيض.
مراحل سن المراهقة
تنقسم مرحلة المراهقة إلى ثلاثة من المراحل النمائية، وتعرف كل مرحلة من تلك المراحل بخصائصها الاجتماعية والفسيولوجية والنفسية، وترتبط تلك المراحل ببعضها البعض من حيث أن كل مرحلة منهما مبنية على المرحلة السابقة لها، فلا يمكن لأي مرحلة منهما أن تسبق الأخرى، وهما كما يلي:
-
مرحلة المراهقة المبكرة
يكون المراهق عند وصوله إلى تلك المرحلة في الإعدادية، وتعد من أسرع مراحل النمو التي يمر بها الشخص، وبها يتم حدوث الكثير من التغيرات من ناحية نمو الجسد والذهن والجنس، وتبدأ تظهر على المراهق العديد من علامات ومؤشرات النضج والبلوغ، وظهور الكثير من الصفات الجنسية مع تتابع واستمرار التطورات.
يشعر المراهق في تلك المرحلة بالضغط النفسي والتوتر بسبب التغيرات السريعة التي لا يزال ذهنه لم يستوعبها، وتظهر عليه الكثير من الاضطرابات، ويشعر بعدم التمكن من التعامل مع أفراد المجتمع والأسرة، ويجلس أغلب وقته مع نفسه، ويميل إلى الانطواء والعزلة.
-
مرحلة المراهقة الوسطى
تكون في مرحلة الثانوية، وهي تتصف بالهدوء والاستقرار بعض الشيء عن المرحلة السابقة، فعلى الرغم من استمرار مراحل النمو والنضج، ولكن تكون بسرعة أقل من المرحلة السابقة، وبها يبدأ المراهق بمحاولة التأقلم على التغيرات التي حدثت له.
وفيها يشعر بالتمرد على كل من يمثل السلطة العليا سواء بين أفراد الأسرة أو في المدرسة أو اتجاه أي شخص يشعر بأنه يؤثر على حريته واستقلاله، ويبذل أقصى جهده للشعور بالاستقلالية، وتصبر هي هدفه الرئيسي في تلك المرحلة.
-
مرحلة المراهقة المتأخرة
تعد آخر مرحلة في المراهقة، وبعدها يصير المراهق شابًا كامل النضج سواء كان ذلك من الناحية الجسمية أو الجنسية، ويرتفع لدى المراهق مستوى اللياقة البدنية، ويحاول التحكم في انفعالاته، ويرغب في تحقق التكامل في كافة أنحاء شخصيته، ويصل إلى الاستقلالية التي كان يسعى إليها في المرحلة السابقة، وتصبح لديه القدرة على اتخاذ القرارات وتحمل المسؤوليات.
سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات
في خلال فترة المراهقة تمر البنات ببعض الأعراض، وحدوث تغييرات يجب على الأم مراعاتها، ومواكبتها بشكل صحيح، وتلك بعض من الأمور التي قد تحدث في سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات والأولاد:
- تنمية الهوية الجنسية التي تعتبر من أهم الجوانب النفسية والاجتماعية، حيث يشعر الشباب في تلك الفترة بأنه قادر على تطوير الإحساس القوي بالهوية.
- تبدأ في تلك المرحلة التربية الجنسية للشباب لأنه يتم فيها ملاحظة التغيرات البيولوجية والنفسية والاجتماعية بشكل أسرع.
- يشعر المراهقون بالتعب، لذلك يرفضون العمل والقيام بالمهام اليومية المطلوبة منهم، حيث يبدو الأمر كما لو أن طاقة الجسم تنفق على النمو والبلوغ فقط.
مشاكل سن المراهقة للبنات
قد تحدث بعض المشاكل للبنات في خلال فترة المراهقة، التي يجب حلها بشكل صحيح، وبكل حيادية، لأن في تلك الفترة تحرص الفتاة على أن تفرض شخصية جديدة تمامًا، لأن التغيرات التي تطرأ عليها تنتج من النضج الجنسي متمثلة في الآتي:
- زيادة حدة الانفعالات.
- الشعور بالقلق.
- يسيطر على الفتاة الشعور بالخوف.
- الاضطرابات العاطفية، والصعوبات العقلية.
- الرغبة في بعض الأحيان في المكوث وحيدًا.
- الإصابة بالسمنة بسبب حدوث مشاكل التغذية الغير متوازنة خلال فترة المراهقة.
- الاضطرابات المعارضة.
- اضطرابات الوسواس القهري.
- الاضطرابات السلوكية.
- الكآبة.
إرشادات التعامل مع المراهقين
يوجد مجموعة من الإرشادات والتعليمات التي يجب مراعاتها عند التعامل مع المراهقين، والتي من أهمها ما يلي:-
- تجنب توجيه الانتقاد له، والتركيز على الجوانب الإيجابية في شخصيته.
- مساعدته في الاهتمام بمظهره بشكل عام.
- إدخاله في الفعاليات الاجتماعية لكي يشعر بدوره ومكانته، بالإضافة إلى مشاركته في الكثير من الأنشطة البدنية مثل السباحة والكرة.
- توفير نظام غذائي صحي وسليم، لأنه من المعروف أنه في تلك المرحلة يتم بناء الجسم.
ما هي النصائح التي يجب على الوالدين اتباعها خلال فترة المراهقة
تطرقنا لكل المشاكل في بداية سن المراهقة عند الأولاد والبنات، ولكن الآن سنوضح أهم النصائح التي يجب على الوالدين اتباعها خلال فترة المراهقة مثل:
- التقِ بأصدقائهم، وإذا لزم الأمر، مع عائلات أصدقائهم للتأكد أنهم من نفس المستوى التعليمي والاجتماعي، ومعرفة أيضًا مستوى تفكيرهم.
- لا تقارن طفلك مع أي شخص آخر لأن هذا سيقلل من ثقة الطفل في نفسه.
- وجه طفلك إلى الرياضة والأنشطة الاجتماعية الأخرى (السينما والمسرح والرسم والموسيقى وما إلى ذلك) لتقليل التوتر، وأيضًا لمنع شعوره بالوحدة.
- لا تجادل عندما تكون أنت أو طفلك غاضبين، اترك مسافة بين الغضب وبين المناقشة للحصول على الحلول.
- اسمح له بتحمل المسؤولية، واجعله يشعر بأنك تثق فيه، وراعي مشاعره عندما يريد أن يكون بمفرده، لا تجبره على معرفة السبب في نفس الوقت.
- استمع إليه، واجعله يشعر أنك على استعداد للاستماع إليه في أي وقت، وأعطِه الحق في إعطاء رأيًا في القرارات العائلية.
- يجب التحدث مع الابن أو الابنة بكل الأمور الجنسية بشكل صريح وأيضًا بسيط، لا تجعله يبحث عن إجابة الأسئلة الخاصة بهذا الموضوع.
- الاتصال بالمعالج النفسي وقت الحاجة، ووقت الشعور بعدم القدرة على التعامل مع الطفل في تخطي بعض المشاكل، وعدم الحصول على تفسيرات لما يقوم به الطفل.
